חברה ותרבות מועדון גיל הביניים

ערב נשים – הומור ונשיות

יום ג' | 7/7/20 | שעה 19:30
מופע סטנד-אפ על נשים, זוגיות, חמות ועל מה שביניהם…
עם מאיה בודאי.

הרצאה בנושא דימוי גוף וריצפת האגן
עם הפיזיוטרפיסטית יהודית חדד.

היכרות עם מבנה האגן ושרירי רצפת האגן, תרגילים לשרירי רצפת האגן כמענה לבעיות נפוצות: דליפות שתן,
קושי להתאפק, כאב ביחסים, הריון, היפרדות בטנית, טיפול בצלקות לאחר לידה וצניחת איברים.

זמן נשי – ערב נשים תיאטרלי

יום ד' | 9/9/20 | שעה 20:00
ערב שכולו חוויה, מגבש ומשחרר.
סדנת תיאטרון נשי, מפגש מרגש ומצחיק שבסופו יתקיים מופע בשיתוף הקהל אשר יכלול תנועה צליל ומחול מזרחי.

הכניסה ללא תשלום.
מספר המשתתפות מוגבל.

הרשמה מראש אצל נועה רכזת צעירים: 052-3680239